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ストレッチハーツが届きました

time 2018/02/26

ストレッチハーツが届きました

こんにちは!デブからマッチョになる男!マッハです。

今日は、疲れがたまっている感じがするので、休養日にしました。

無理しない、ケア大事!

 

先週、腰痛対策で買った、ストレッチハーツが届きました。

 

この子↓

 

 

ストレッチハーツは、タレントの保阪尚希さんが推奨している健康器具ですね。

以前から欲しかったのですが、テレビで紹介された直後に注文したため、届くまで三週間ほどかかりました。

 

本体と取り扱いDVD↓

 

 

ストレッチハーツを一週間使ってみたレビューです!

簡単位言えば、ストレッチハーツは本体が骨盤の形をしていて、本体に座ってゆらゆらすると骨盤が整うというもの。

他にも、全身のストレッチに使えます。

ちなみに今、このブログもストレッチハーツに座りながら書いています。

ストレッチハーツに座ることによって、骨盤周りの固まった筋肉がほぐされて腰痛が緩和されてきました!

骨盤が歪むと、腰やお尻周りの筋肉が固まって、ほぐすのが大変なんですよね。

なのでこれは、私にとってかなり良い商品です!

買ってよかった!!

座るだけでなく、ストレッチハーツの上に寝転ぶと、背中がほぐされて首回りが楽になりました。

椅子の背もたれに入れて持たれるの良いです。

長時間の事務仕事の際に重宝してます。

まだまだ使い方があるのですが、まだ届いて一週間なので、そこまで使いこなせていません。

DVD見ながら全身のほぐしに使って、身体を労わろうと思います。

鍛えるだけでなくケア大事!

今後も腰痛ケアは、整体院、自力整体、ストレッチハーツと3本立てでケアしていきたいと思います。

 

オススメです!

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